Günstiger Wocheneinkauf: Einkaufsliste für kleine Budgets
Eine einfache Basisliste für günstige Wocheneinkäufe.
Quick Answer: Ein günstiger Wocheneinkauf braucht zuerst sättigende Basiszutaten, dann Gemüse, Eiweißquellen und erst am Ende Extras.
Basisliste für 1 Person
- Haferflocken, Brot, Reis oder Nudeln
- Kartoffeln, Zwiebeln, Karotten
- Eier, Quark, Linsen oder Bohnen
- TK-Gemüse, Äpfel, Bananen
- Tomatenmark, Gewürze, Öl
Sortierung nach Einkaufsgang
Starten Sie mit haltbaren Produkten, danach Obst und Gemüse, dann Kühlung und Tiefkühlung. So vermeiden Sie doppelte Wege und Impulskäufe.
Budgetschutz
Legen Sie vor dem Einkauf eine Obergrenze fest. Wenn der Warenkorb zu teuer wird, streichen Sie Extras, nicht Grundzutaten.